Красочная книга известных итальянских психологов и педагогов предназначена как детей, так и для родителей. Для детей в книге есть иллюстрированное стихотворение, в котором переплетаются мысли ребенка и взрослого, помогая им правильно понять друг друга в отношении завтрака, обеда и ужина: «Я голодный как волк. Или даже как слон./ Что у нас на обед? Неужели бульон?/ Принесите мне гамбургер или хот-дог,/ Чипсы, колу, ванильный пломбир и пирог». Далее мама объясняет ребенку про полезность бульона.В главе «Рекомендации психологов» рассказывается о том, чтоправильное питание необходимо как взрослым, так и детям. Задачей родителей является сделать приемы пищи приятными и полезными для детей. Для этого взрослые должны запастись терпением и сосредоточиться на вырабатывании у детей правильных привычек, связанных с едой. Для этого нужно поддерживать и поощрять ребенка.Отдельный раздел книги — «Чего не надо делать». Итак, что же не должны делать родители, если малыш отказывается есть.«Использовать еду в качестве награды: «Если ты сделаешь это, я дам тебе…» Хотя бы потому, что в качестве поощрения обычно дают что-то сладкое и калорийное. Трудно использовать в качестве стимула морковь или сельдерей.…»
